Massage ayurvédique abhyanga
Le massage holistique par excellence ! Issu de la médecine ayurvédique : l'Abhyanga est le plus populaire des massages indiens.
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Il repose sur des principes physiques et spirituels. Touchant le corps dans sa totalité, il prend en compte les sept chakras, les quatorze nadis et les marmas : stimulés par différentes méthodes, ils agissent sur la circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme.
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Ce massage est particulièrement adapté lors de changements de saison, de légère déprime ou besoin d'un regain d'énergie.
Techniques utilisées : ​
Alternance de mouvements puissants et rapides pour évacuer les mauvaises énergies, des mouvements délicats pour dénouer les tensions, ainsi que des frictions et des pétrissages légers pour apporter douceur à votre peau.
Les bienfaits du massage Abhyanga :
- Améliore la circulation sanguine
- Tonifie les muscles
- Assouplissement des articulations
- Elimine les impuretés du corps
- Action sur le système nerveux et le sommeil
INFORMATIONS IMPORTANTES :
La durée de votre massage
La durée indiquée correspond au temps de massage. Il faudra prévoir un temps complémentaire pour l'ensemble de la séance (accueil, entretien préalable, déshabillage/habillage, repos post massage).
Un temps d'échange nécessaire :
Votre séance commencera toujours par un questionnaire de santé ainsi qu'un échange. Cela permet de lever le doute sur d'éventuelles contre-indications mais aussi et surtout, par une écoute attentive, de vous garantir un massage optimal, à la hauteur de vos attentes et de vos besoins.